コーヒーをやめてみた

あるブログを読んで思い切ってコーヒーをやめてみた。そこに書かれていたのは、骨粗鬆症、脳内に影響する、老化が進む等なんだとか。これは５０代の私には気になるデメリットじゃない⁈今日でコーヒーをやめて６日になるけど、思ったより禁断症状がない。初めの３日間は少し頭痛がしたけど、それも気にならなくて気が抜けた感じ。